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おすすめのDHA・EPAサプリ【私の経験】

ここでは、私自身が実際に少なくても3ヶ月以上服用したDHA・EPAサプリの中で「成分等の品質を確認した際、科学的に良い影響を体に与えると判断できるもの」や「特にうつの改善や頭の回転が上がった」「血行促進作用により体が活発になった」と実感したおすすめのDHA・EPAサプリを紹介していきます。

なお、DHA・EPAサプリメントの良し悪しは、

・DHA・EPAの含有量
・抗酸化物質の含有量や種類(DHA・EPAを酸化させない)
・コストが安く継続しやすい
・自分自身で実際に服用した際に調子が良くなったかどうか

を元に判断しています。

そして、私がおすすめするDHA・EPAサプリメントをランキング形式で紹介していきます。購入時の参考として、ご活用ください。

DHA・EPAオメガ3プラス【みやび】
・DHA・EPA(オメガ3脂肪酸)の含有量が「857mg」と非常に高い
・別のオメガ3脂肪酸のαリノレン酸を豊富に含む亜麻仁油も配合されている
・DHA・EPA・αリノレン酸の酸化を防ぐ抗酸化物質として、ビタミンE、クリルオイル、アスタキサンチンも含有
・価格も定期コース1666円と安い
おすすめ度
メーカー名 株式会社みやび
製品名 DHA・EPAオメガ3プラス
定期コースの価格 毎月1袋購入時に1666円(税込)(初回のみ送料無料)
解約条件 解約しばり無し(発送の10日前までに要連絡)

詳細ページ公式ページ

さかな暮らし【マイケア】
・DHA・EPA(オメガ3脂肪酸)の含有量が「860mg」と非常に高い
・「EPAの含有量が600mgとDHAよりも多い」という他のサプリには見られない特徴あり
・DHA・EPAの酸化を防ぐ抗酸化物質として、ビタミンE、アスタキサンチン(クリルオイルとして)も含有。酸化してないことを確認済。
・価格も定期コース2520円(税別)と安い
おすすめ度
メーカー名 株式会社マイケア
製品名 さかな暮らし
定期コースの価格 毎月1袋購入時に2520円(税別)(送料別)
解約条件 解約しばり無し(発送の1週間前までに要連絡)

詳細ページ公式ページ

おめがさん
楽天ランキング1位。
おすすめ度 [star4.5]
メーカー名 株式会社リラクル
製品名 おめがさん
定期コースの価格 初回限定1袋2400円(税込)(送料無料)
解約条件 解約しばり無し(発送の1週間前までに要連絡)

詳細ページ公式ページ

 

DHA+イチョウ葉エキス+アスタキサンチン【小林製薬】
小林製薬
おすすめ度
メーカー名 株式会社リラクル
製品名 おめがさん
定期コースの価格 初回限定1袋2400円(税込)(送料無料)
解約条件 解約しばり無し(発送の1週間前までに要連絡)

詳細ページ公式ページ

 

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アラサーの男性です。自分が今まで経験・勉強してきた「エクセル」「ビジネス用語」「生き方」などの情報を、なるべくわかりやすく、楽しく、発信していきます。 一緒に人生を楽しんでいきましょう