食品 サバ缶に含まれるDHA（オメガ3）は酸化していないのか？含有量は？【鯖缶】 white-circle7338 白丸くん いまでは、サバ缶が「体にいい」とネットやテレビなど多くのメディアで注目されています。 特にサバに含まれるDHA・EPAなどのオメガ3脂 …
食品 しらすに含まれるDHAの含有量は？ちりめんじゃことの違いは？【DHA・EPA】 white-circle7338 白丸くん いまではDHA、EPAなどのオメガ3脂肪酸を摂取することが「体にいい」と着目されはじています。 そして、このDHA・EPAはイワシやサ …
食品 亜麻仁油やエゴマ油を味噌汁やコーヒーにいれても大丈夫？酸化する温度は？ white-circle7338 白丸くん いまではアンチエイジングなどのために体にいい食品を摂取しようとしている方が増えつつあります。 中でも「亜麻仁油」「えごま油」などのいい …
食品 植物油脂は体に悪い？体にいい？植物油との違いは？ white-circle7338 白丸くん 私たちが普通に生活している中で「植物油脂はあまりとらない方がいい」「植物油脂は危険である」ということ一度は聞いたことがあることでしょう。 …
食品 大さじは小さじ何杯分？変換を行ってみよう【何倍か】 white-circle7338 白丸くん 普段量料理などを行う際に、よく大さじや小さじを使うことがあるでしょう。 ただ、「大さじを使おうと思ったのに壊れてしまって、小さじしかな …
食品 ロイヤルミルクティーとミルクティーとチャイの違い white-circle7338 白丸くん 好品として紅茶やコーヒーを飲む方が非常に多くなっており、かつその種類も豊富になってきていますよね。 例えば、一般的にミルクを入れた紅茶 …
食品 大さじ1杯は何cc、何mlなのか？水、牛乳、油、砂糖、みりんなどのグラムは？ white-circle7338 白丸くん 私たちが生活している中で、よく大さじ（スプーン）を用いて計量する場面が多くあります。 料理の本などに、大さじ～杯というような表記がされ …
健康関連 油、脂、油脂、脂肪、脂質の違いは？ white-circle7338 白丸くん 健康や美容への効果が高い油として「亜麻仁油」「えごま油」「魚の油（と含まれるDHA）」などが有名になっていますよね。 一方であまり摂取をすることを控えた方がいいものにお菓子に …
健康関連 納豆にオリーブオイルとまずい？美味しい？レビュー white-circle7338 白丸くん 最近では、健康ブームやアンチエイジングブームが来ており、いろいろな食品の健康・美容特集をみかけますよね。 ただ、いくら「健康増進に効果 …
