【Excel】エクセルで固定を解除する方法(ウィンドウ枠の固定を外せないときの対処法)
エクセルで表を確認していると、画面をスクロールしても上の行や左の列が残り続け、作業しづらくなることがあります。
これはウィンドウ枠の固定が設定されている状態です。
固定は見出しを見失わないために便利な機能ですが、解除の手順や固定された位置を理解していないと、思った範囲だけを動かせず困る原因になります。
ウィンドウ枠の固定を解除する基本操作は、[表示]タブから[ウィンドウ枠の固定]を選び、[ウィンドウ枠固定の解除]をクリックする方法です。
本記事では、Excelで行や列の固定を外す手順、解除できないと感じる場面の確認点、再設定の考え方までを順番に解説します。
Windows版Excelでの操作を中心に説明しますが、Microsoft 365やExcel 2021などでも基本的な考え方は共通です。
エクセルでウィンドウ枠の固定を解除する基本操作
それではまず、エクセルで固定を解除する最も基本的な方法について解説していきます。
| A | B | C | D |
|---|---|---|---|
| 商品名 | 担当者 | 数量 | 売上 |
| りんご | 田中 | 12 | 2400 |
| みかん | 佐藤 | 8 | 1600 |
このような一覧表で先頭行や先頭列を固定していると、スクロール時にも見出しを表示できます。
一方で、データ全体を移動したいときや印刷範囲を確認したいときには、固定を外したほうが画面の状態を把握しやすいでしょう。
[表示]タブから解除する手順
まずは、リボンにある[表示]タブから解除する手順を確認していきます。
固定を解除したいブックを開き、画面上部の[表示]タブをクリックします。
続いて、ウィンドウグループ内にある[ウィンドウ枠の固定]を選択します。
![エクセルでウィンドウ枠の固定を解除する基本操作 - [表示]タブから解除する手順](https://white-circle7338.com/wp-content/uploads/2026/09/diagram_1_1-75.png)
開いたメニューに[ウィンドウ枠固定の解除]と表示されている場合は、その項目をクリックしてください。
[ウィンドウ枠固定の解除]を選ぶと、先頭行と先頭列を含め、現在設定されている固定がまとめて解除されます。
固定されていた境目の線が消え、マウスホイールやスクロールバーで表全体が移動できれば操作は完了です。
【操作のポイント】[ウィンドウ枠の固定]のボタン自体を押すだけではなく、表示されたメニューから[ウィンドウ枠固定の解除]を選びます。
固定中かどうかを見分ける方法
続いては、現在のシートに固定が設定されているかを確認する方法を見ていきます。
行や列が固定されているときは、セルの罫線とは異なる少し太めの境界線がシート内に表示されます。
たとえば1行目を固定している場合、1行目と2行目の間に横方向の境界線が見えます。
左端のA列を固定している場合は、A列とB列の間に縦方向の境界線が表示される仕組みです。

スクロールしても境界線の上側や左側の内容だけが残るなら、ウィンドウ枠の固定が有効です。
単にセルを選択しているときの緑色の枠と、固定位置を示す境界線は役割が異なります。
見分けにくい場合は、一度下方向または右方向へ大きくスクロールすると、固定されている範囲がはっきりします。
固定の境界線は印刷されません。
画面上で表の見出しを残すための表示設定であり、セルのデータや罫線そのものを変更する機能ではありません。
【操作のポイント】解除前に固定位置を確認しておくと、後で必要になったときに同じ位置へ再設定しやすくなります。
解除後に確認したいスクロール状態
続いては、固定を外した後に確認したい画面の状態について解説していきます。
[ウィンドウ枠固定の解除]を実行したら、縦スクロールバーを下へ動かしてみましょう。
先頭行も一緒に上へ移動すれば、行の固定は解除されています。
さらに横スクロールバーを右へ移動し、A列などの左側の列も画面外へ移動するか確認します。
すべてのセルが同じように動けば、ウィンドウ枠の固定は正常に外れています。
解除後も表の一部が残る場合は、ウィンドウ枠ではなく、分割表示や別ウィンドウ表示が有効になっている可能性があります。
その場合は、次の見出しで紹介する分割表示の確認も行ってください。
【操作のポイント】縦方向と横方向の両方をスクロールして確認すると、行だけまたは列だけが残っている状態を見落としません。
ウィンドウ枠の固定を外せないときの確認事項
続いては、解除を実行したのに固定を外せないと感じるときの確認事項を見ていきます。
| 確認する項目 | 起こりやすい状態 | 対応 |
|---|---|---|
| メニュー表示 | 解除項目が見当たらない | [表示]タブを確認 |
| 分割表示 | 画面が複数に分かれている | [分割]を解除 |
| シート保護 | 操作が制限される | 保護設定を確認 |
[ウィンドウ枠固定の解除]が表示されない場合
まずは、解除メニューが表示されない場合について解説していきます。
[表示]タブの[ウィンドウ枠の固定]を開いたとき、[ウィンドウ枠固定の解除]ではなく[先頭行の固定]や[先頭列の固定]だけが表示されることがあります。
この表示は、現在のシートにウィンドウ枠の固定が設定されていないことを意味します。
つまり、固定が残っているように見える原因は別の機能か、見出し行そのものを見ているだけかもしれません。
![ウィンドウ枠の固定を外せないときの確認事項 - [ウィンドウ枠固定の解除]が表示されない場合](https://white-circle7338.com/wp-content/uploads/2026/09/diagram_2_1-69.png)
[ウィンドウ枠固定の解除]は、固定が有効なときだけ選択肢として表示される項目です。
リボンが簡略表示されている場合は、ウィンドウ幅を広げるか、[表示]タブ内のメニューを開いて項目を探します。
Excelのバージョンによりボタンの配置は多少変わりますが、[表示]タブ内にある点は共通です。
【操作のポイント】解除項目がないときは、同じ操作を繰り返す前に、分割やシート保護など別の原因を確認します。
分割表示とウィンドウ枠の固定の違い
続いては、分割表示とウィンドウ枠の固定の違いを確認していきます。
分割表示は、1枚のシートを上下または左右の複数ペインに分け、別々の場所を同時に表示する機能です。
固定と似た見た目になりますが、分割されたそれぞれの領域には独立したスクロールバーが表示されることがあります。
この状態では、[ウィンドウ枠固定の解除]を実行しても、分割線が残る場合があります。

分割を外すには[表示]タブの[分割]をクリックし、ボタンの選択状態を解除してください。
画面を二つの領域に分けて別々にスクロールできるなら、ウィンドウ枠の固定ではなく分割表示である可能性が高いです。
分割を解除した後に改めて固定の状態を確認すると、意図した画面表示へ戻しやすくなります。
ウィンドウ枠の固定は境界線より上または左を残す機能です。
分割表示は画面そのものを複数の閲覧領域に分ける機能であり、目的と解除方法が異なります。
【操作のポイント】分割と固定を同じ機能と考えず、スクロールバーの有無や表示領域の数で切り分けます。
シート保護と共有設定の確認
続いては、操作が受け付けられないときの保護設定について解説していきます。
共有されたブックやテンプレートでは、シート保護が設定されていることがあります。
保護の内容によっては、表示に関する操作やブックの構造に関する操作が制限される場合があります。
[校閲]タブを開き、[シート保護の解除]と表示されているかを確認してください。
パスワードが求められる場合は、作成者または管理者に確認する必要があります。
パスワードが設定された保護を、推測や外部ツールで無理に解除しようとするのは避けましょう。
また、読み取り専用で開いている場合は、解除操作ができても保存できないことがあります。
必要に応じて[名前を付けて保存]で編集可能なコピーを作成し、作業用ファイルで設定を変更する方法もあります。
【操作のポイント】共有ファイルでは設定を変える前に、ほかの利用者への影響と保存先を確認することが大切です。
先頭行と先頭列を固定し直す設定方法
続いては、解除した後に必要な範囲だけを固定し直す設定方法を確認していきます。
| A | B | C | D |
|---|---|---|---|
| 商品コード | 商品名 | 単価 | 数量 |
| A001 | りんご | 200 | 12 |
| A002 | みかん | 180 | 8 |
先頭行だけを固定する設定
まずは、表の1行目だけを固定する設定について解説していきます。
サンプルデータのように1行目に商品名、単価、数量、売上などのヘッダーがある表では、先頭行の固定が便利です。
[表示]タブを開き、[ウィンドウ枠の固定]から[先頭行の固定]を選択します。
この操作では、アクティブセルの位置にかかわらず1行目だけが固定されます。
1行目以外を固定したい場合は、[先頭行の固定]ではなく[ウィンドウ枠の固定]を使います。
設定後に下へスクロールし、1行目のヘッダーが残ることを確認しましょう。
【操作のポイント】ヘッダーが1行目にある一般的な表では、先頭行の固定を使うとセル選択を間違える心配がありません。
先頭列だけを固定する設定
続いては、先頭列だけを固定する設定を確認していきます。
商品コードや社員番号、日付など、横スクロールしても常に確認したい項目がA列にある場合に役立ちます。
[表示]タブから[ウィンドウ枠の固定]を開き、[先頭列の固定]をクリックしてください。
設定後に右へスクロールすると、A列だけが左端に残ります。
先頭列の固定も、選択中のセルとは無関係にA列だけを対象とする専用コマンドです。
複数の列を残したい場合は、次に説明する任意位置での固定を利用します。
【操作のポイント】B列やC列まで残したいときに[先頭列の固定]を選んでも、固定されるのはA列だけです。
任意の行と列を同時に固定する設定
続いては、任意の行と列を同時に固定する設定について解説していきます。
固定したい範囲のすぐ右下にあるセルを選択することが、位置を正しく指定する基本ルールです。
たとえば1行目から2行目までとA列からB列までを残したい場合は、セルC3を選択します。
固定される範囲は、選択セルより上の行と、選択セルより左の列です。
セルC3を選択した場合は、1行目から2行目とA列からB列が固定対象になります。
セルを選択したら、[表示]タブの[ウィンドウ枠の固定]を開き、メニュー先頭の[ウィンドウ枠の固定]をクリックします。
この項目は同じ名前のボタンと混同しやすいため、開いたメニュー内の先頭項目を選ぶ点に注意しましょう。
任意固定では、先に解除してから目的の右下セルを選ぶと、以前の設定が残ることによる操作ミスを防げます。
売上をD列で計算する場合、1行目にヘッダーがあるサンプルデータでは、D2に次の数式を入力します。
=B2*C2
この数式は、B列の単価とC列の数量を掛け合わせて、D列の売上を求める式です。
D2の右下にあるフィルハンドルを下方向へドラッグ、またはダブルクリックすると、3行目以降にも数式をオートフィルできます。
固定を設定しておけば、行数が多い表でも、売上列の意味を示す1行目を確認しながら数式の結果を見比べられます。
【操作のポイント】任意の固定は、残したい最終行と最終列の次にあるセルを選択してから実行します。
ウィンドウ枠の固定と印刷設定の関係
続いては、ウィンドウ枠の固定と印刷設定の関係を確認していきます。
| 機能 | 画面スクロール | 印刷時 |
|---|---|---|
| ウィンドウ枠の固定 | 見出しを残す | 繰り返されない |
| 印刷タイトル | 画面には影響しない | 各ページに繰り返す |
固定が印刷結果に反映されない理由
まずは、固定した行や列が印刷結果に反映されない理由について解説していきます。
ウィンドウ枠の固定は、Excelを操作する画面上の表示だけを変える機能です。
そのため、固定した1行目が2ページ目以降にも自動で印刷されるわけではありません。
画面で見出しが残っていることと、紙やPDFで見出しが繰り返し印刷されることは別の設定です。
印刷プレビューで見出しが2ページ目から消える場合は、固定解除を試すのではなく印刷タイトルを設定します。
【操作のポイント】印刷の見出し不足は固定の不具合ではないため、[ページ レイアウト]タブから設定を確認します。
印刷タイトルで見出し行を繰り返す設定
続いては、印刷タイトルを使って見出し行を繰り返す設定について解説していきます。
[ページ レイアウト]タブを開き、[印刷タイトル]をクリックします。
[ページ設定]の画面が開いたら、[シート]タブにある[タイトル行]の入力欄を選択します。
1行目を繰り返す場合は、シート上で1行目を選ぶか、入力欄に$1:$1と指定します。
タイトル行に$1:$1を設定すると、印刷ページが複数に分かれた場合でも、各ページの上部に1行目を表示できます。
設定後は印刷プレビューを開き、2ページ目以降にも商品名や数量などのヘッダーが表示されるか確認しましょう。
固定と印刷タイトルを併用すれば、画面閲覧時も印刷時も表の内容を読み取りやすくなります。
【操作のポイント】サンプルデータでヘッダーが1行目にある場合は、タイトル行を$1:$1に設定します。
ページレイアウト表示での見え方
続いては、ページレイアウト表示を使う場合の見え方について確認していきます。
[表示]タブの[ページ レイアウト]を選ぶと、印刷時の余白やページ区切りを意識した画面になります。
この表示では、標準表示と比べて行番号や列見出し、境界線の見え方が変化することがあります。
固定が効いていないように感じたら、いったん[標準]表示へ戻して状態を確認する方法が有効です。
表示モードによる見え方の違いと、ウィンドウ枠の固定の設定状態を分けて考えることが重要です。
印刷前にはページレイアウト表示、日常の入力や確認には標準表示というように目的に応じて使い分けるとよいでしょう。
【操作のポイント】印刷設定を確認した後は、標準表示へ戻して固定位置とスクロール状態をもう一度確認します。
固定解除時に起こりやすい操作ミス
続いては、固定を解除するときに起こりやすい操作ミスと予防策を確認していきます。
| 操作ミス | 原因 | 予防策 |
|---|---|---|
| 違うシートで解除 | シート切替を忘れる | シート名を確認 |
| 必要な固定まで外す | 解除は一括処理 | 固定位置を記録 |
| 任意固定の位置がずれる | 選択セルを誤る | 右下セルを選択 |
シートごとに設定が異なる点
まずは、ウィンドウ枠の固定がシートごとに管理される点について解説していきます。
1つのExcelファイルに複数のシートがある場合、固定設定はブック全体ではなくシート単位です。
集計シートでは先頭行を固定し、入力シートでは固定しないという使い分けもできます。
したがって、あるシートで解除しても、別のシートの固定状態は変わりません。
解除したはずなのに別の表で固定が残る場合は、対象シートを取り違えていないか確認します。
作業前にシートタブの名称を見て、固定を外したい表が表示されていることを確認しましょう。
【操作のポイント】複数シートを持つ月次報告書などでは、設定変更後に対象シート名を確認する習慣が役立ちます。
フィルターと固定を混同しない考え方
続いては、オートフィルターと固定を混同しないための考え方を確認していきます。
フィルターは条件に合うデータだけを表示する機能であり、行や列を画面に残す機能ではありません。
フィルターの▼ボタンが1行目に表示されていると、見出しが常に残っているように感じる場合があります。
しかし実際には、先頭行を固定していなければスクロールに合わせて見出し行も画面外へ移動します。
フィルターを外す操作は[データ]タブの[フィルター]で行い、固定解除は[表示]タブで行います。
目的の異なる機能を区別しておくと、不要な設定を変更してデータ表示を崩すリスクを減らせます。
【操作のポイント】行が非表示になっている問題はフィルター、行や列が残る問題は固定または分割として確認します。
解除前に保存しておく方法
続いては、設定を変更する前に保存しておく方法について解説していきます。
ウィンドウ枠の固定はデータ内容を削除する操作ではありませんが、共有中のファイルではほかの利用者の見やすさに影響します。
重要なブックでは、変更前に[ファイル]から[名前を付けて保存]を選び、作業用コピーを作成しておくと安心です。
コピーのファイル名には、作業日や確認用などの識別しやすい言葉を加えると管理しやすくなります。
例として、売上一覧.xlsxを作業前に保存する場合は、売上一覧_固定解除確認用.xlsxのように別名で保存します。
解除後に表示が想定と異なった場合でも、元のファイルを参照して固定位置を確認できます。
特に部署内で共用する帳票では、変更したシートと固定範囲を連絡しておくと混乱を避けやすいでしょう。
【操作のポイント】重要な共有ブックでは、固定の解除前にコピーを作成し、元ファイルをすぐに戻せる状態にします。
まとめ エクセルのウィンドウ枠の固定を解除する方法
エクセルで固定を解除したいときは、[表示]タブの[ウィンドウ枠の固定]から[ウィンドウ枠固定の解除]を選択します。
この操作により、先頭行、先頭列、任意位置で設定した固定をまとめて外せます。
解除項目が表示されない場合は、そもそも固定が有効ではないか、分割表示を固定と見間違えている可能性があります。
画面が複数の領域に分かれているときは[表示]タブの[分割]も確認しましょう。
また、固定はシートごとの表示設定であり、印刷時に見出しを繰り返すためには印刷タイトルを別途設定する必要があります。
再び固定したいときは、先頭行または先頭列の専用コマンドを使うか、残したい範囲の右下セルを選択して[ウィンドウ枠の固定]を実行してください。
固定、分割、フィルター、印刷タイトルの役割を整理しておけば、見やすい表を保ちながらエクセル作業を進められます。